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Vielen Dank den lieben Frauen, die dabei waren - wir hatten ein sehr schönes,
lustiges und produktives Wochenende im Mai

und freuen uns bereits auf den Oktober!

 

 

 

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vom 23. - 25. Oktober 26 findet unser 'Stricken & Entspannung' Retreat zum 2. Mal statt.
Wir haben wieder einen schönen Raum im Bildungshaus St. Arbogast in Götzis (A) gebucht und freuen uns auf viele strickfreudige Frauen
Geniesse 3 Tage gemütlichen Strickens und entspannenden Momenten.

Das nachhaltige Seminarhaus liegt umgeben von Natur und ist gut erreichbar nahe der Schweizer Grenze. Die Anreise erfolgt individuell.
Die Zimmer sind einfach und gemütlich - alle haben ihr eigenes Badezimmer. Die Küche ist vollwertig und teilweise vegetarisch. Mit Voranmeldung kann vegan, laktosefrei oder 
glutenfrei gegessen werden (bitte bei der Anmeldung angeben). 

Bring dein eigenes Strick oder Häckelprojekt mit - bei Bedarf unterstützen wir dich gerne dabei, das Projekt erfolgreich zu beenden. Ansonsten sitzen wir zusammen, geniessen das gemeinsame Stricken, Plaudern und Zusammensein.

Neben viel Stricken soll diese Auszeit dir auch die Möglichkeit bieten, deinen Körper besser kennenzulernen. Sanfte Bewegungen, Dehnungen und Achtsamkeit helfen dir, dich selber besser zu spüren, dich zu erden und wieder bereit für den nächsten Strick-Marathon zu sein. Du bekommst kleine Tipps wie du dich besser entspannen kannst, die du im Alltag selber anwenden kannst.

Morgens findet eine kurze, sanfte Yogastunde statt (freiwillig).

 
Mitbringen:
  • dein eigenes Strickprojekt mit allem was du dazu brauchst: Wolle, Nadeln, Schere, Anleitungen etc. 
  • Hausschuhe für den Aufenthaltsraum und bequeme Kleidung,
    dem Wetter entsprechende Schuhe, falls du dir zwischendurch die Beine vertreten möchtest
 
Kosten:
  • Retreat: CHF 300.- pro Person
    zahlbar 30 Tage vorher
  • Übernachtung und Verpflegung:
    EZ ca. Euro 255, DZ ca. Euro 231
    direkt im Bildungshaus zu bezahlen
  •  Versicherung ist Sache der Teilnehmer
 
Anreise:
  • individuell (evt. können Fahrgemeinschaften gebildet werden)
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Du wirst begleitet von:

Beatrice Federer   079/312 6687

leidenschaftliche Strickerin mit langjähriger Erfahrung

 

Sabina Neff   076/343 6331

leidenschaftliche Strickerin, Yogalehrerin, Körpertherapeutin
 
für Fragen und weitere Informationen könnt ihr uns gerne kontaktieren.

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Buddha Kopf
Buddha Hand
Buddha Füsse
Buddha mit Blume

Sabina Surya Neff

076 343 6331

sabina.neff@yahoo.com

Yogaraum und Praxis:

Gesundheits- und Yogazentrum Warthmühle

Mühleweg 1a

8413 Neftenbach bei Winterthur

 

Briefadresse:

Klingenbergstrasse 14

8413 Neftenbach

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